乳清蛋白 現 泡、乳清 冰棒、乳清泡 好在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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乳清蛋白 現 泡在乳清蛋白 - 健身板 | Dcard的討論與評價
請問一下大家乳清可以怎麼泡呢？加冰水？加溫水？ ... 我都泡冰水，偶爾加個牛奶杏仁奶之類的蛋白質泡熱水？ ... 冬天很冷大家也都喝冰的嗎.
乳清蛋白 現 泡在你對蛋白質都了解了嗎？就別亂增肌減脂了 - 每日頭條的討論與評價
不會。不用擔心蛋白粉因受冷而失去營養。把乳清蛋白冰一晚也不會破壞蛋白質的完整性，但如果在冷凍前與水混合，當解凍時，就有了一杯混合好的飲料，溫度低 ...
乳清蛋白 現 泡在[問題] 泡乳清蛋白的溫度?? - musclebeach | PTT消費區的討論與評價
初次買乳清蛋白，看館長直播說要用常溫水(應該是冷水)下去泡，最好 ... 11 F 推adaplant: 主要是熱水結塊又燙很不方便溫水冷水泡馬上可以喝 10/23 02:08.
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乳清蛋白 現 泡在[閒聊] 乳清不小心泡太多...可以冰隔夜嗎- 看板MuscleBeach的討論與評價
加了三匙才發現不對勁可是水已經加好了原本算好+1匙就達到今天的蛋白質量了(體重x2~2.1) 多喝兩匙今天就攝取到體重*3了... 聽說乳清泡完放太久都會有 ...
乳清蛋白 現 泡在Re: [問題] 高蛋白一定要現泡嗎！ - 看板MuscleBeach的討論與評價
我可不可以前一天泡乳清。把他結凍成冰塊。運動時。等退冰，慢慢喝。 我的理由是：運動容易流汗。不如喝冰的。可以降低體溫。
乳清蛋白 現 泡在教你製作3款不同口味的高蛋白奶昔冰沙！增肌減脂都適合喝！的討論與評價
製作高蛋白摩卡奶昔冰沙的食材都非常簡單，都能在你附近的商場買得到哦。當中我所選用的乳清蛋白粉是MYPROTEIN的巧克力口味乳清蛋白，當然你也可以 ...
乳清蛋白 現 泡在行動BBS-對於沖泡乳清蛋白的方法跟方式的討論與評價
可是泡一泡會有結塊~ 我就傻傻的咬碎喝下去可是今天偶然用比平常冰水問度高 ... 乳清不是都要用冰水泡嗎?? ... 2想問喝蛋白粉可以放進果汁機攪拌嗎??
乳清蛋白 現 泡在健身新手必讀！十個乳清蛋白粉的迷思大解答！的討論與評價
會不會造成身體負擔？今天讓運編好好來為您解答吧！ 一、沒有運動可以喝乳清蛋白嗎？
乳清蛋白 現 泡在蛋白粉可以用冰水泡嗎蛋白粉泡冷水還是熱水- 運動養生的討論與評價
蛋白 粉可以用冰水泡嗎 ... 不建議用冰水泡。 首先，低溫會導致蛋白粉的溶解難度增加，不利於食用。其次，蛋白粉中的酶需要達到一定的溫度才可啟用，低溫不利 ...
乳清蛋白 現 泡在「乳清」泡熱的會破壞蛋白質？ 營養師用科學數據破迷思！的討論與評價
有喝乳清蛋白的我們，大部分都選擇使用冷水沖泡，除了口感問題之外，常耳聞熱水沖泡好像會破壞乳清，讓珍貴的蛋白質無法吸收，但乳清真的不能碰到熱水嗎？